深圳户外活动,体验团队执行力、挑战自我,穿越深圳刺激最美海岸线
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【行程安排】
8:30从贵公司集合出发
10:30左右到达东冲,下车分队、休整完毕开始往西冲方向穿越海岸线
12:30左右海边午餐(自带食物)
13:00午餐休息完毕向西冲走去
15:30左右到达西冲
海边自由活动(游泳、沙滩排球、拔河比赛……)
沙滩游戏、、、拔河比赛:
组织人员明确规责,只听裁判吹了一声哨,激烈的拔河比赛开始:双方就拔了起来,双方互不相让,啦啦队声不断回响在耳边。我们胜利了!又一次欢呼声响了起来。拔河比赛中,增加了团队精神,集体精神
沙滩排球:
有这样一种比赛,有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装,它就是沙滩排球,在柔软金黄特别的沙滩上,在洁净蔚蓝的海边,让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼、尽情的享受
17:30水头海鲜餐
(10人一围、九菜一汤)海鲜餐1鱼清蒸,2虾椒盐,3蟹姜葱炒,4扇贝粉丝蒸,5橄榄豆角,6菜谱煎蛋,7鱼香茄子煲,,8客肉家焖猪,9炒青菜,,10杂鱼芥菜豆腐汤
19:00 返回温暖的家
【注意事项】
1、安全第一,听从领队的安排,遵守团队纪律,不擅自离开团队。
2、带好相关证件:身份证
3、注意天气预报,带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。
4、注意环保,做到带走的是你的照片,留下的是你的脚印!
5、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担!
【个人装备】 不建议负重穿越,装备能少就少,(一定要背双肩包)
1、鞋:建议登山鞋,山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
2、帽子:挡阳光,没有也可以。
3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。
4、衣裤:长袖的快干衣裤,长袖的衣服防治手和脚划伤,防止碰到有些植物皮肤过敏。
5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
6、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。
8、好心情!
以上只是我个人爬山经验的建议,希望大家有好的经验补充。
【注意事项】
俗话说戏山不戏水,走海岸线请大家一定要小心。
1、注意不要太*近有海浪的边缘,真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。
2、海岸线石头多,而且这些石头都是非常硬的。所以要主要行走的时候不要跳跃的走,一步一步的走,不然容易扭到脚。
3、路边的树支看清楚才捉,因为带刺。
4、跟领队线路走,擅自走有危险海岸线的不欢迎!
5、听从领队指挥,不走危险的线路,不轻易下海游泳
、爬山前天晚上休息好,保持良好
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